◎《请将我遗忘》影片剧情： 「请将我遗忘」——在这个快节奏的时代里，我们经常会有这样的感觉，觉得自己仿佛被遗忘了，被社会淹没了。或者，我们也会有意想不到的遗忘，比如曾经喜欢过的人，曾经认为重要的事情。而有些时候，我们渴望遗忘，渴望忘记那些令人沮丧、痛苦的事情。 但是，遗忘并不容易。我们经常会被过去的事情所困扰，无法抽离。我们会时不时地想起某个人，某个事情，让我们倍感烦躁。也许，我们需要学会如何将这些记忆遗忘，如何面对它们，如何释放它们的束缚。 其实，人类的大脑机制就是为了遗忘而设计的。我们需要有一种能力，能够将无用信息舍弃，将有害信息淘汰。但是，这种能力却被我们本能地抵制，因为我们认为，我们的经历、我们的记忆就是我们自己。可是，我们是否想过，如果我们不会遗忘的话，将会有多么可怕？我们的大脑会被无用、无关的信息所充斥，我们将活得愈发沉重和压抑。 所以，学会遗忘，学会释放，是我们需要面对的课题。遗忘的过程并不是一蹴而就的，需要我们不断地去练习、去调整。但是，一旦我们掌握了这种能力，我们将会活得更加轻松自在，我们将会勇敢地面对未来。让我们一起学会「请将我遗忘」吧。

本纪录片由导演 谢鸣晓 执导，《请将我遗忘》于2007 年上映，是由刘牧 国歌 张子晨 刘姝含 李东昌 等演员共同主演。

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